Verfügbar
Titel
Resilienz - Dein Körper zeigt dir den Weg - wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
Personen
Hauptautorität
Grüber, Isa
Verfasser/-in
Systematik
Ressource
Buch
Umfang
144 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2021
-
Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennen
Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken und handlungsfähig zu werden. Wir erkennen Resilienz an einem klaren Kopf und einem energiegeladenen Körper. Mit diesem Buch üben Sie, feine positive Signale Ihres Körpers wahrzunehmen, zu verstärken und damit den Weg in Richtung Resilienz einzuschlagen. Sie lernen, wie Sie mit Stress umgehen können und erleben, wie Ihr eigener Körper zur Kraftquelle wird. (Verlagstext)
Manifestation
Titel
Haupttitel
Resilienz - Dein Körper zeigt dir den Weg
Titelzusatz
wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
Systematik
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2021
ISBN13
978-3-424-15409-2
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Datenträgertyp
Band
Bezugsbedingung
Broschur : EUR 15,50
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsdatum
2021
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Dr. Isa Grüber
Umfang
144 Seiten, Illustrationen
-
Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennen
Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken und handlungsfähig zu werden. Wir erkennen Resilienz an einem klaren Kopf und einem energiegeladenen Körper. Mit diesem Buch üben Sie, feine positive Signale Ihres Körpers wahrzunehmen, zu verstärken und damit den Weg in Richtung Resilienz einzuschlagen. Sie lernen, wie Sie mit Stress umgehen können und erleben, wie Ihr eigener Körper zur Kraftquelle wird. (Verlagstext)
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Resilienz - Dein Körper zeigt dir den Weg
Personen
Verfasser/-in
Stadtbücherei Hallein
Verfügbar
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Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
67730001
PS.L
Grüb
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